Ang ideya sa likod ng nootropics ay maaari nilang tulungan ang mga abalang tao sa mas mahusay na pagganap. Ito ay kapansin-pansing nalalapat sa pagganap ng utak, ngunit ang iba pang mga pagpapatakbo ng katawan ay maaaring mapabuti din. Narito ang limang benepisyo ng paggamit ng nootropics.
Mas mahusay na Synthesis ng Katawan at Isip
Habang ang ilang mga nootropic ay nakatuon sa pagpapabuti ng pagganap ng utak, ang iba ay gumagana nang mas malawak.
Sa kaso ng CBD, ang cannabinoid na ito ay natagpuan na kumilos bilang isang facilitator ng koneksyon sa pagitan ng katawan at isip. Pinahuhusay nito ang homeostasis at hinihikayat ang mga receptor sa iyong central nervous system at immune system na tumugon nang mas matulungin.
Sa katunayan, ang CBD ay ginagamit na ngayon ng higit sa sampung porsyento ng populasyon ng US, at ito ay lumalaki din. Kaya, bakit hindi matuto pa upang makita kung ito ay gagana rin para sa iyo.
Manatiling Alerto nang Mas Matagal
Kapag alam mo na ang araw ay mapupuksa ng bihirang pahinga, pagkatapos ay manatiling gising at ganap na nakatuon sa mga gawain maaaring maging hamon. Maaaring mangailangan ka ng kaunting tulong upang magawa ito sa buong araw.
Ang ilang mga nootropics ay kilala bilang Eugeroics. Pinapalakas ng mga ito ang iyong mood, pinipigilan kang makaramdam ng pagod sa lalong madaling panahon, at mapahusay ang paggana ng utak. Bagama't ang caffeine mula sa isang inuming enerhiya o isang tasa ng Joe ay maaaring magbigay ng ilan sa mga na-moderate na epektong ito, hindi ito naghahatid sa lahat ng ito.
Gayundin, ito ay mainam kapag ikaw ay allergic sa caffeine o ang pag-inom nito ay maaaring magbigay sa iyo ng problema sa pagtulog. Kung saan, ang ganitong uri ng nootropic ay maaaring ang sagot.
Pamamahala ng Stress
Ang mga herbal na nootropic ay nagiging mas kilala bilang isa pang diskarte sa pamamahala ng stress.
Dahil ang pagkabalisa ay tila halos epidemya sa ating lipunan sa puntong ito, sa napakaraming tao na nagdurusa mula dito, sulit ang pagbabawas ng stress.
Maraming nootropics ay adaptogens. Tinutulungan nila ang katawan na mas mahusay na mahawakan ang stress nang hindi nagkakaroon ng kasing taas ng a tugon ng stress . Dahil ang mga nootropics na ito ay maaaring magpapataas ng mood at magkaroon ng isang pagpapatahimik na epekto, para sa mga taong stressed, ang mga ito ay maaaring magbigay ng kapaki-pakinabang. Ang paggawa nito ay maaaring maiwasan ang stress na nagiging pagkabalisa na kailangang gamutin ng isang doktor.
Amino Acids para Iwasan ang Burnout
Maraming nootropics ang may kasamang maraming amino acid.
Ang pinakasikat ay ang Creatine, L-Tyrosine, L-Theanine, at N-Acetyl. Ang bawat isa sa mga ito ay maaaring makatulong sa utak upang maiwasan ang potensyal na pagkasunog sa kalagitnaan ng araw.
Habang ang ilang mga amino acid ay maaaring mabuo ng katawan sa maliit na dami, ang iba ay nagmula sa alinman sa pagkain o aktibong suplemento. Ang pag-load ng mas maraming amino acid ay maaaring makinabang sa memory recall, mental fatigue, at pangkalahatang performance sa trabaho.
Iwasan ang Libreng Radical na Pinsala
Ang proteksyon, pagkukumpuni, at pamamahala ng brain cell ay posible sa nootropics. Maaari nilang itakwil ang potensyal na pinsala mula sa pagkakalantad sa mga libreng radikal din.
Ang iba pang mga nakakapinsalang compound ay maaaring labanan, at ang utak ay maaaring maging mas madaling ibagay, na may pagpapabuti din ng cell-to-cell na komunikasyon. Sa halip na makita ang mga cell na namamatay sa edad, ang paggamit ng nootropics ay maaaring mas mahusay na maprotektahan ang utak habang sinusulit ito.
Ang mga nootropic ay maaaring mukhang bago at hindi lahat ay isasaalang-alang na kunin ang mga ito. Ngunit unawain na malamang na ikaw ay dahil ang caffeine mismo ay isang nootropic. Kaya, sa lahat ng paraan, matuto nang higit pa tungkol sa nootropics dahil maaaring makatulong ang mga ito sa iyong pang-araw-araw na buhay.
ano ang pinakamahusay na kratom para sa enerhiya
