Ngayong nagsimula na ang tagsibol, maraming tao ang nangangati na lumabas at tamasahin ang sariwang hangin. Sa pinakamainam na temperatura at maaraw na araw, maraming benepisyo ang pagiging nasa labas. Hindi lamang nag-aalok ang sikat ng araw ng mga benepisyo ng Vitamin D, nagbibigay ito ng maraming pagpapahusay sa pangkalahatang kalusugan ng isip. Ang liwanag at kalikasan ay madalas na kilala para sa pag-activate ng isip at pagpapalakas ng mga antas ng enerhiya at mga saloobin. Kahit na sa isang mataong lungsod tulad ng Washington DC, ang mga lokal ay mayroon pa ring maraming pagkakataon na lumabas sa labas at tamasahin ang kalikasan. Sa artikulong ito, ibabahagi namin ang pinakamahusay na pakikipagsapalaran sa labas na malapit sa lungsod.
1. Road Trip sa Shenandoah Valley
Dalawang oras lamang mula sa DC ay namamalagi ang Lambak ng Shenandoah . Ang magandang National Park na ito ay nag-aalok ng ilan sa mga pinakamagagandang tanawin sa kahabaan ng silangang baybayin. Ang lugar na ito ay yumayabong na may mga mabatong bundok, Appalachian trail hike, talon, at luntiang kagubatan. Dahil sa taas at rehiyon, ang parke na ito ay nagpapanatili ng kaaya-ayang temperatura sa buong taon. Maraming tao ang gumugugol ng kanilang oras sa kamping, paglalakad, at pagmamasid sa wildlife.
2. Rock Creek Park
Kung naghahanap ka ng urban park na malapit sa iyong tinitirhan, malamang na ang Rock Creek Park ang pinakamagandang opsyon para sa iyo. Hindi lang milya-milya ang paglalakad at pagbibisikleta, mayroon ding mga tennis court at community center. Kung ikaw ay isang runner, cycler, o walker , maraming lugar upang tuklasin. Kung ikaw ay umaasa na magkaroon ng isang matahimik na araw sa labas, maraming mga lugar kung saan maaari kang pugad sa damuhan na may piknik at libro.
portal ng pag-opt out ng child tax credit
3. Capital Crescent Trail
Sa isang maaraw na araw, ang Capital Crescent Trail ay binabaha ng mga mahilig sa labas. Lumalawak para sa Georgetown hanggang sa Silver Spring, ang malawak na trail na ito ay nag-aalok ng maraming pagkakataong magbabad sa Vitamin D habang nakakakuha ng iyong mileage.
4. Jane's Island State Park
Ang liblib na beach na ito ay nag-aalok ng isang serendipitous getaway sa mga residente ng DC. Sa baybayin ng Maryland, nag-aalok ang marshland na ito ng maraming pakikipagsapalaran sa sinumang bisita. May mga kayaks, canoe, at bangka na magagamit para arkilahin na magbibigay-daan sa iyo upang ma-access ang iba pang bahagi ng isla. Ito ay isang mapayapang bakasyon para sa mga naghahanap upang makatakas sa pagmamadali at pagmamadalian ng Kapitolyo.
5. Pambansang Arboretum
Nag-aalok ang National Arboretum ng kahanga-hangang portfolio ng mga flora at fauna. Ang luntiang lugar na ito ay bukas araw-araw. Sa halos 10 milya ng mga kalsada at trail, maaari mong tuklasin ang makulay na lugar na ito nang walang katapusan. May mga magagandang display ng azaleas, magnolias, dogwoods, lilies, maples, at higit pa. Kung mahilig kang maglibot at magbabad sa lahat ng mga kulay ng kalikasan, ito ang perpektong destinasyon upang bisitahin ngayong tag-araw.
Buod
Sa sandaling pumasok ang Abril, oras na upang lumabas at magsimulang mag-enjoy sa kalikasan. Kahit na sa mga buwan ng tagsibol, posible pa ring makaranas ng malamig at taglamig na mga araw. Siguraduhin na piliin ang tamang base layer para sa iyong mga pakikipagsapalaran sa labas. Nag-aalok ang kalikasan ng kakayahang makalanghap ng sariwang hangin at makatakas sa mga stress ng pang-araw-araw na buhay. Sa pamamagitan ng pag-prioritize Panlabas na aktibidad , magsisimula kang makakita ng mga pagbabago sa iyong pisikal at mental na kagalingan. Mula sa mga urban park hanggang sa mga kalapit na pambansang parke, maaari mong gamitin ang mga hapon at araw ng bakasyon upang tuklasin ang kagandahan na matatagpuan sa iyong sariling likod-bahay.
